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2024年6月25日

エアコンの試運転はお済みですか?

Filed under: 未分類 — daisuke @ 8:21 PM

先日は大雨続きでしたね☔
私事ですが、週末は関西旅行に行っていました!

悪天候の中USJに居たのですが、タイミング良くヨッシーのアトラクションに濡れずに乗れて大満足です🥚💕

 
最近は気温も30度を超える日が続くようになり、本格的に夏が到来しようとしています・・・。

6月の時点で暑くて辛いのに、とても嫌ですね😿

 

いざエアコンを使おう!と思った時、動かないと生死に関わる場面も御座います。
まだ今年に入ってエアコンの試運転をされていない方は、1日でも早くやってみてくださいね!

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設備のエアコンが動かない場合は、弊社で業者手配を行っております。

ご不安な点が御座いましたら、一度弊社までご連絡ください♪

以上、田中でした◎

2024年6月12日

日光浴とビタミン

Filed under: 未分類 — daisuke @ 10:39 AM

おはようございます♪

 

夏の日差しになりましたね。

日焼けはできるだけ避けたいのですが、陽に当たらないとビタミンDがつくられません。

ひとつくらいビタミンが不足していても問題ないと思っていましたが、ビタミンDはカルシウムの吸収に役立ち、骨粗鬆症予防につながると知り

日光浴だけでつくられるなら積極的に陽に当たらなければ!と思うようになりました。

 

時間としては、夏は日陰で30分、日向で15分程度直射日光に当たるといいようです。

 

でも夏は暑くて歩いているだけで日光を浴びすぎな気もするので紫外線対策はしっかり行おうと思います。血液中のビタミンDの量をはかることもできるようなので本当のところ自分はうまくビタミンDを生成できているのか、足りないのか、過剰なのか確かめてみたいです。

 

 

画像は、月がきれいだった5月の事務所からの景色です。IMG_2009

カーテンが邪魔をしてきれいさがうまく伝わりませんね。

 

 

 

 

2024年6月6日

じめじめを乗り切る!

Filed under: 未分類 — daisuke @ 8:19 PM

みなさん、こんにちは

最近は18時でも外が明るく、「あれ、まだ15時くらいか。」と錯覚してしまうくらい日が延びてきましたね。

また、それと合わせて、雨が降ってくる季節。

(私は癖毛なので、特に前髪がうねりだしたのを見て梅雨を感じています。「あ、梅雨が来たな。縮毛矯正をかけなければいけないな。」と。)

 

 

そんな梅雨の時期に入りますが、この時期は「特に」油断しているとカビだらけになりやすいので

今日は簡単にできる梅雨対策をご紹介したいと思います!

 

①過度に観葉植物を置かない

植物が放出する水蒸気が部屋の中に溜まってしまうため必要最低限の設置をお勧めします。

②定期的な換気やサーキュレーターを回す

空気の入れ替えを行うことで新たな新鮮な空気が部屋中に広がるので湿気対策には一番効果的です!

③除湿剤を設置

据え置きタイプやハンガータイプなど様々な除湿剤があるのでその場所に合わせて使い分けることをお勧めします!

※重曹も吸湿性があるので除湿剤としても使えます☺

 

ぜひ試していただければと思います。

以上、神野でした!

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