早いもので2019年もあと10日になりました。
明日の12月22日(日)は冬至の日ですね。
柚子湯に入る日と言われています。
もともとは冬至 湯治、ユズ 融通の語呂合わせから、”湯治で融通よく”という意味を込め、
ゆず風呂の習慣が定着したようですが、ゆず湯に入ると風邪をひかない、という言い伝えられています。
ゆずには風邪予防や保湿の効果があるビタミンＣや血流改善を促す成分が含まれ、
体に良いことは近年の研究で科学的にも証明されているそうです。
ゆず湯に入る際には、皮に切り込みを入れたり、輪切りや半分にカットしたほうが効果的といわれているので試してみてくださいね！
羽田
