蒸し暑さが続いてます
自分の体は自分で守る体調管理も仕事のうちです。
お店は節電のためエアコンは28度の設定です
事務所にいてもまめな水分補給で
熱中症対策心がけて下さい。
この暑い中長時間外出する場合はなおの事
ノドが渇いたと感じる前に水分補給して下さい。
時々日陰に入るコンビニに入る適度に調整お願いします。
何はともあれしっかり食べてしっかり寝る
やっぱりこれに尽きます。
梅雨も明けて暑さがますます厳しくなります。
まずは健康第一
しっかり体調管理して下さい。